Genieße den Sonntag

Sei heute achtsam mit Dir und genieße den Tag!

Denke heute daran immer mal wieder zu entschleunigen.

 

Halte dann inne und nimm den Augenblick wahr! Ohne zu bewerten.

Was denkst Du in diesem Moment?

Wie fühlst Du Dich?

Wo bist Du?

Magst Du das gerade weiter machen, was Du gerade tust?

So lernst Du nach und nach achtsam im Moment zu sein.

 

Da heute Sonntag ist, erinnere ich Dich auch noch daran Deine Woche zu reflektieren.

 

Wie war die Woche für Dich?

Was war gut?

Bist Du Deinen Zielen näher gekommen?

Bist Du auf DEINEM Weg?

Geht es Dir gut?

Oder hast Du momentan eine Zeit wo es Dir nicht so gut geht? (Auch das darf sein. Solche Zeiten bringen am Ende meist Wachstum und Weisheit.)

Was lief nicht so gut in der Woche?

Was kannst Du für die nächste Woche anders machen?

Wo soll es in der nächsten Woche hingehen?

Welche Schritte möchtest Du gehen?

 

Nun wünsche ich Dir noch einen schönen Sonntag!

 

Sei im Moment! Sei Du selbst!

Liebe Dich!

Sei stets achtsam und liebevoll zu Dir ♥