Komme entspannt in die Woche!

Wie bist Du heute morgen aufgestanden?

Wie ging es Dir dabei?

Welche Gefühle hattest Du?

• In Bezug auf die Woche.
• In Bezug auf Deine Ziele und Aufgaben dieser Woche.

Was braucht Dein Körper, Dein Geist, Deine Seele?

 

Denke an Dich!

 

Wenn Du merkst, dass Dein Körper Dir Signale sendet, dann höre auf ihn!

Falls Du deren Bedeutung nicht zuordnen kannst, dann frage Dich z.B. in einer Meditation was diese Befindlichkeit Deines Körpers Dir sagen möchte.

Du kannst aber z.B. auch kurz vor dem Schlafengehen Dein Unterbewusstsein fragen, was es Dir denn sagen wollte, dass Du es nicht verstehst und Du darum bittest, dass Dein Unterbewusstsein Dir verständlichere Bilder oder Träume zeigt.

 

Gehe positiv in die Woche!

 

Plane die nächsten Schritte für Deine Ziele!

Und komme ins TUN!

Welche Schritte möchtest Du diese Woche TUN?

Mache Dir eine Plan und vergebe Dir selber Termine!

 

Komme so Schritt für Schritt in Deinem Leben an!

Sei stets achtsam und liebevoll zu Dir ♥