Licht und Liebe für die Zellen

Heute möchte ich Dich einfach bitten auf Dich zu achten.

Spüre in Dich hinein.

Gehe gedanklich durch Deinen Körper.

Beginne an den Füßen und gehe nach oben.

Bedanke Dich bei den einzelnen Bereichen Deines Körpers.

Danke Füße, dass ihr mich immer tragt.

Danke Beine, dass ihr mich überall hinbringt wo ich hin möchte.

…

Nutze da gerne Deine eigenen Wort!

Bedanke Dich bei jeder Zelle, dass sie ein Teil von Deinem Organismus ist.

Jede Zelle hat ihre Aufgabe.

 

Schicke jeder Zelle Licht und Liebe!

Mit Deiner Atmung schicke zu jeder Zelle Licht und Liebe!

 

Mache diese Übung so oft wie Du daran denkst und es möchtest.

 

Habe einen friedvollen Tag ♥

Sei stets achtsam und liebevoll zu Dir ♥